Terrores Nocturnos: Caracterizam-se pelo choro brusco e inesperado, acompanhado de uma expressão de medo intenso na cara e de suor frio no corpo. Acontece também geralmente na infância e terminam na adolescência. É extremamente complicado acordar a criança porque esta encontra-se profundamente adormecida e se o conseguirmos, ela pode surpreender-se porque não saberá porque foi acordada.
Não devemos tentar falar com ela, nem muito menos tentar acordá-la. O episódio cederá espontaneamente depois de quatro ou cinco minutos e a criança voltará a adormecer!
Os terrores noturnos são um transtorno hereditário no qual a criança tende a sonhar durante o sono profundo, do qual é difícil despertar. Isto acontece em 2% das crianças e usualmente não é causa do por estresses psicológico, uma das causas pode ser cansaço extremo. Pode também acontecer com adultos, principalmente na terceira idade.
Pesadelos: São fenómenos parecidos com terrores nocturnos, mas estes, produzem-se na segunda metade da noite e a criança explica claramente o que sonhou e o que a fez acordar. Normalmente relata factos angustiosos relacionados com medos, animais que a atacam ou conflitos com outras crianças. Deve-se tentar acalmar a criança e retirar importância ao que foi sonhado.
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